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虽然谍战剧主创们坚持认为谍战剧“年轻化”的选角是正确方向，认定魏大勋这样的鲜肉能够吸引新一代观众，但在我看来，实力派才是谍战剧演技的底。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

【|avtt天堂网的相关新闻】 北京国际电影节的观众抢先观看了主竞赛影片《白塔之光》。导演张律、文学顾问李迅、领衔主演辛柏青、黄尧、主演南吉、王宏伟、王奕雯出席映后活动，与热情的观众深入交流影片创作过程。本片曾入围今年柏林国际电影节主竞赛，受到国际电影媒体的广泛好评，称其为一部引人深思且有趣的电影。此次北京国际电影节是《白塔之光》在国内的首次大银幕放映，将于一批来自国内外的优秀影片角逐本届天坛奖。

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